云南康養旅居：銀發經濟新引擎的崛起與實踐

在我國人口老齡化進程持續深化的背景下，銀發經濟已成為重塑經濟結構、激活消費升級的核心力量。而云南憑借得天獨厚的生態稟賦、多元的民族文化與豐富的康養資源，正將“康養旅居”打造為連接銀發經濟與區域發展的核心紐帶。這里不僅深度融合旅游的休閑屬性與康養的功能價值，更以“四季如春”的溫潤氣候、“推窗見綠”的生態環境，精準契合了老年群體“健康養老”的剛性需求與“品質享老”的精神追求，推動云南康養旅居產業邁入全新發展階段。

需求與消費雙輪驅動，云南康養旅居市場規模持續擴容

近年來，康養旅居市場憑借龐大的需求基數與持續提升的消費能力，實現了規模的跨越式增長，成為銀發經濟中增速最快的領域之一。云南康養旅居市場依托“全國老年需求”與“本地資源優勢”的雙向賦能，實現了從“區域特色業態”到“全國熱門目的地”突破性發展，成為云南銀發經濟的核心增長極。

從需求端來看，全國龐大的老年群體為云南康養旅居市場提供了堅實客源支撐，根據民政部、全國老齡辦發布的《2024年度國家老齡事業發展公報》，截至 2024年末，全國 60周歲及以上老年人口達 31031萬人、占總人口 22.0%，65周歲及以上老年人口為 22023萬人、占總人口 15.6%。而老年群體選擇康養旅居目的地的首要標準就是“氣候適宜、生態優良”，云南恰好憑借得天獨厚的生態氣候條件完美匹配這一需求。根據云南省人民政府2024年公布的數據顯示，云南全省森林覆蓋率達 55.25%、森林蓄積量 21.44億立方米，兩項指標均居全國前列，且 16個州（市）政府所在地城市空氣質量優良天數比率連續多年超 98%。良好的自然資源讓云南成為全國老年群體“避寒避暑、康養養生”的首選地，這一市場熱度也得到云南省文化和旅游廳數據的印證：2024年旅居云南總人數達 389.75萬人，其中旅居養老占比約13%，如今到云南旅居已成為老年人的優先選項與新時尚，持續為云南經濟發展注入強勁“銀發動能”。

從消費端看，老年人消費能力與云南服務供給的“雙向升級”，為市場注入強勁動力。一方面，我國養老金水平連續上漲，老年人可支配收入穩步提升，加之子女對父母康養旅居的支持力度加大，進一步釋放了老年群體的消費意愿；另一方面，住宿形態從早期的“候鳥式租房”逐步升級為專業化的“高端康養社區”，服務模式從傳統的“單一觀光”拓展至涵蓋健康監測、醫療護理、文化休閑等在內的“全鏈條康養服務”，多元化消費場景的持續豐富，有效契合了老年群體對高品質旅居生活的需求。亮眼的數據更印證了市場活力，據云南省人民政府數據顯示，2024年云南旅居消費規模突破 426億元；2025年1月至8月，這一勢頭持續攀升，旅居人數已達380.1萬人次，同比增幅高達50.6%。

從“養老”到“享老”，云南康養旅居需求轉向個性化與多元化

隨著老年群體消費觀念的迭代，云南康養旅居的需求已不再局限于“氣候避居”，而是全面轉向“品質化、個性化、體驗化”的“享老”新階段。

在健康需求上，云南將“生態優勢”與“健康服務”深度綁定，實現從“被動康養”到“主動健康管理”的跨越。以往老年人赴云南旅居，多是“靠氣候養身體”的被動模式；如今，他們更追求“生態 +醫療 +養生”的全鏈條服務。例如在普洱，康養項目依托“茶馬古道”沿線的原始生態資源，推出“森林療愈 +中醫養生”定制套餐：老年人可在參天古林間開展“森林徒步、負氧離子呼吸療法”，傍晚回到社區后，還能體驗當地中草藥泡腳、艾灸理療，讓健康管理融入旅居日常。

在文化體驗需求上，云南將“民族文化”融入旅居生活，滿足老年人對“精神滋養”的追求。老年群體不再滿足于“逛景點、拍照片”，而是渴望深入感受云南的民族風情。例如，在大理，康養項目組織老年人學習白族扎染、體驗三道茶制作，參與“白族火把節”民俗活動。讓康養旅居不僅是“身體的放松”，更是“精神的充盈”。

在生活品質需求上，“適老化 +情感陪伴”成為核心訴求。住宿方面，大理、騰沖等地的康養社區均配備無障礙通道、24小時緊急呼叫系統、適老化衛生間，部分社區還為行動不便的老人提供專屬陪護服務；飲食方面，項目結合云南食材多樣性優勢，推出“營養均衡 +民族特色”的定制餐食，如針對糖尿病老人的“苦蕎飯、野菜套餐”，針對高血壓老人的“低鹽傣味餐”；社交方面，“老年合唱團”“普洱茶品鑒會”“民族廣場舞比賽”等活動常態化開展，讓在社區旅居的老年人與當地居民互動中收獲友誼，感受旅居生活的溫度。

跨界協同創新，云南構建“康養 +”融合發展新生態

依托“生態基底優越、民族文化多元、醫療資源獨特、旅游場景豐富”的先天優勢，云南打破康養旅居產業的傳統邊界，以“康養 +”為核心路徑，串聯“生態、文化、醫療、旅游”四大資源，構建起特色鮮明、體驗多元的融合發展新生態，為不同需求的旅居人群提供“全場景、個性化、高品質”的康養服務。在“康養 +醫療”領域，在西雙版納引入傣醫針灸、藥浴治療風濕骨病與失眠，在文山結合“三七之鄉”優勢推出“三七養生 +慢病管理”服務，筑牢老年人旅居健康底線；在“康養 +旅游”領域，將景區資源與康養服務深度銜接，騰沖火山熱海周邊康養酒店打造“白天逛地質公園、晚上享硫磺泉泡浴與理療”的體驗，在“康養 +文化”領域，以民族文化為核心競爭力打造差異化產品，德宏州則融入景頗族目瑙縱歌節、阿昌族刀具制作體驗，讓康養旅居充滿民族風情；在“康養 +體育”領域，依托戶外資源推出適宜老年人的項目，玉溪撫仙湖周邊組織“環湖慢走、太極晨練”，在運動中激活老年群體活力，全方位豐富康養旅居體驗。

從傣醫藥的非遺傳承到三七之鄉的藥材賦能，從火山溫泉的地質療愈到哈尼梯田的農耕體驗，云南“康養 +”融合發展模式正以“資源整合、場景創新、服務貼心”的優勢，成為全國康養旅居產業的標桿，為更多人提供“在自然中養生、在文化中養心”的高品質生活體驗。（作者：方婕、尹彥娥/單位：云南省社會科學院）